有的寶寶夜里睡覺時會突然驚醒大叫，并有驚恐的表情，有時一夜驚醒數次或連續(xù)幾夜都這樣，搞得家人和寶寶都休息不好，這其實就是夜驚。造成寶寶夜驚的主要責任還是在家長的身上，只有極少數寶寶夜驚是由疾病引起的。
   
　　對于寶寶的夜驚現象，首先，家長應注意培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣。睡覺時不要趴著，仰臥位時雙手不要放于胸前，以免壓迫心臟影響血液循環(huán)；也不要蒙著頭睡覺，以免造成大腦缺氧。其次，在入睡前不要讓寶寶劇烈活動，也不要和寶寶嬉戲打鬧．以免使寶寶的大腦在睡前處于一種興奮狀態(tài)，夜間容易做噩夢而驚醒。
 
　　平時也不要打罵和恐嚇寶寶，否則會使寶寶精神高度緊張，從而產生夜驚現象。有些疾病如癲癇、哮喘等，也可造成寶寶夜驚，家長應注意觀察，發(fā)現異常情況及時到醫(yī)院就診。

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